March 20th, 2018

kot

Итог трёх недель

Прошло три недели с момента установки беговой дорожки. Сбросил почти 5 кг -- то, что умудрился набрать за череду новогодних праздников, включающих в себя два дня рождения.

Жена и её подруга говорят, что на вид я похудел больше. Не знаю, может, тут действительно играет свою роль то, что мышцы тяжелее жира. А может, у них просто срабатывает стереотип "человек на беговой дорожке == стройный спортсмен". ;)

В любом случае, метод пока себя полностью оправдывает. Я не мучаюсь осознанием неинтересной траты времени, как это бывало в тренажёрном зале, я даже не замечаю, как это время проходит. Главное, чтоб игра была захватывающей.